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可以通过以下方式检验自己的电话是否被拉黑。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或者出现空号，则有可能被拉黑，需要注意的是，也有可能是对方设置了其他方式（如呼叫转移到其他号码）的接听方式，此时可以尝试多打几次，或者等待一段时间再尝试。
2、使用其他电话拨打对方的手机，如果无法接通，并且自己的手机提示音与之前自己的手机提示音不同，那么可能已经被拉黑。
3、发送短信，如果发送成功但对方并没有回复，或者发送出去后直接弹出红色的感叹号，提示无法发送成功，可能是被拉黑了，但是这种方法并不绝对，因为也有可能是对方没有网络或者没有收到短信等其他原因导致的。
4、如果对方之前有过正常的通话或短信交流，而现在突然没有任何回应，也有可能是被拉黑的迹象，但是这种情况也可能是对方其他原因导致的暂时无法回应。
要确定自己的电话是否被拉黑，最直接的方式是尝试直接联系对方进行确认，如果对方确认已经拉黑了你的电话，那就只能尊重对方的决定，如果没有得到明确的答复或者更多的线索，可能需要考虑其他因素或者继续尝试联系对方。